مدونة الاستاذ الدكتور اياد هاني العلاف
فوائد ثمار فاكهة الباباظ الصحية والعلاجية
الاستاذ الدكتور أياد العلاف | Dr. Ayad Hani Alalaf
29/08/2024 القراءات: 60
البابايا هي فاكهة غنية بالعديد من المكونات الصحية للعناية بالبشرة فهي تجعل البشرة متوهجة وصحية .
تعتبر مصدر جيد لفيتامين A وبالتالي يعمل البابايا على إزالة خلايا الجلد الميتة بالإضافة إلى كسر البروتينات الخاملة .
من أهم مميزات البابايا أنها تحتوي على نسبة منخفضة من الصوديوم ، مما يؤدي إلى الاحتفاظ بكمية قليلة من الماء ، وبالتالي تحافظ على البشرة رطبة .
الباباظ ثمرة صحية حيث تحتوي على نسبة كبيرة من الكاورتين بالمقارنة مع الفواكه الأخرى مثل التفاح والجوافة والموز وبالتالي هي فاكهة مفيدة في جميع النواحي .
عند وضع عجينة من الباباظ على الوجه لمدة 25 دقيقة تساعد على تقليل البثور والعيوب الأخرى المحرجة التي تظهر على الوجه .
سواء تناولت الباباظ مباشرة أو قمت بخلطها مع غيرها من المكونات فهي تساعدك في الحصول على نعومة البشرة .
الاستهلاك المنتظم لفاكهة الباباظ يساعد على تألق البشرة والحصول على بشرة ناعمة .
يمكن أن تستخدم الباباظ المهروسة كعلاج للقرحة والكعوب المتشققة .
تعمل الباباظ كمقشر طبيعي للبشرة كما يمكن استخدامها كملون للبشرة .
تستخدم الباباظ للحد من علامات التقدم في السن التي تظهر على البشرة .
يمكن أن تستخدم قشور الباباظ لتبيض الساقين كما تستخدم كعلاج لداء السعفة .
تعمل الباباظ كمضاد لارتفاع ضغط الدم وهذه هي أحد الفوائد الصحية الأشهر لها ، وذلك لأنها تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم والذي يحافظ على مستوي ضغط الدم ، بالإضافة إلى أنه يعمل على تحسين القدرات العقلية .
تساعد على تحسين الرؤية ، وإن تناول الباباظ أكثر من 3 مرات يومياً يساعدك في الحفاظ على بصرك ، بالإضافة إلى تحسين الرؤية عند كبار السن .
تساعد أيضاً في تعزيز الجهاز المناعي وذلك لأنها تحتوي على البيتا كاروتين وهي عنصر أساسي وهام لتحسين الجهاز المناعي
تمنع الباباظ الإصابة بالتهابات الأذن المتكررة أو البرد .
توفر الحماية من أمراض القلب ، وذلك لأنها غنية بالعناصر المغذية ، فهي تساعد على منع أكسدة الكوليسترول مما يساعد في منع الإصابة بالنوبات القلبية أو الجلطات الدماغية.
يمكن أن يساعد لب الباباظ في شفاء الجروح الخارجية ، وذلك عند تطبيقها على الجرح مباشرة .
تساعد الباباظ في علاج القرح المزمنة التي توجد على الجلد .
الاستاذ الدكتور اياد هاني العلاف . انتاج الفاكهة المستديمة الخضرة . جامعة الموصل
يجب تسجيل الدخول للمشاركة في اثراء الموضوع
مواضيع لنفس المؤلف
مواضيع ذات صلة