📉 لا نجاح بلا استمرارية 📉
د. أسماء صالح العامر | Asma saleh Al amer
13/07/2024 القراءات: 149
📉 لا نجاح بلا استمرارية 📉
📑 جاء في صحيح مسلم :
« كانَ رَسولُ اللهِ_ﷺ- إذَا عَمِلَ عَمَلًا أَثْبَتَهُ »
⏳ قواعد الانجاز العامة :
◼️ تبرأ من حولك وقوتك وأكثِر من الحوقلة والدعاء ،
◼️ الزم الدعاء التالي يوميًا :
- « اللهم إني أسألك الثباتَ في الأمر والعزيمة على الرُّشد، وأسألك شُكْر نعمتك، وحُسْن عبادتك، وأسألك لسانًا صادقًا، وقلبًا سليمًا، وأسألك من خير ما تَعلَم، وأعوذ بك من شرِّ ما تعلم، وأستغفرك لما تعلم، إنك أنت علام الغيوب»
-أو « اللهم اهدني وسددني ».
◼️ اطبع جدول المتابعة وضعْه في مكان تكثر التترداد عليه.
⏳ قاعدة نفسية مهمة خصوصًا للنساء)
إذا كان مجموع إنجازك في الشهر ٧٠٪ فإنك ناجح ومتميز .. فهذه نعمة فقد وفقك الله للثلثين
-لأن المثالية تؤدي إلى الإحباط والترك
◼️ تابع نفسك يوميا بعلامة (✔️، ❌)
فهذا يعينك على الإنجاز ويحفزك ويجعلك تعرف مواطن الخلل وتتفادى الإشكال .
⏳ قاعدة معينة للإنجاز ومرتبطة بالجانب النفسي:
-لا تكثر على نفسك بالمهام لتستطيع الإنجاز ؛
⬅️ فالكثرة تسبب الشتات
❌ لاتضع في الجدول إلا المهمات الرئيسة التي تستطيع إنجازها ،
🔔 من المطبات وضع الخطة بناءً على الفترة التي كان فيها نشاطه أكثر.
◼️اجعل بين المهمة والأخرى فاصلا زمنيا ( عشر دقائق إلى نصف ساعة )
تحسُبًا لأي طارئ .. وتسهيلًا للتقديم والتأخير إذا طرأت ظروف.
◼️ إذا لم تنجز المهمة في يومها فاحرص على تعويضها في اليوم الموالي.
نجاح-استمرار
يجب تسجيل الدخول للمشاركة في اثراء الموضوع