حتى لا تزورى طيب نفسى كلنا يوجد عندنا اضطرابات نفسية
فرنسا يوسف غازى الشناوى | France Youssf Ghazy Elshenawy
14/11/2024 القراءات: 21
.
*حتي لاتزوري طبيب نفسي
لاتركزي علي القيل والقال .. فلانة قالت عليكِ .. فلانة اتهمتك بشئ ليس فيكِ .. فلانه تجاهلت رسالتي .. صديقتي لم تعد تحبني ..
تجاهلي تلك التفاهات ولاتركزي عليها
لايكن شغلك الشاغل اين ذهب زوجي؟! .. لماذا هو صامت ؟! .. هل مازال يحبني ؟! .. هل وهل .. ؟!
اسئله وهواجس لاتجلب لكِ سوي المشاكل والامراض النفسية ..
ارتقي سيدتي فالحياه اكبر بكثيير من دائرة التساؤلات التي لامعني لها بداخلك
لا تفكري في الماضي .. كيف ظلموكِ .. وكيف اساءوا اليكِ .. وكيف انكِ لم تأخذي حقك كاملا ؟!
توقفي .. توقفي .. فالماضي يثير بداخلك الغضب والاحساس بالعجز .
لا تركزي علي ماينقصك فقط .. احتاج مبلغا ضخما من المال ولا املكه .. احتاج سيارة .. ليتني لم أصاب بهذا المرض .. ليتني امتلك منزل اوسع من ذلك ..
تأكدي انك مهما حصلتِ علي ماتريدين سيظل ينقصك شئ .. لان قناعتك ستظل ينقصها شئ مهما اكتفيتِ
لاتقارني حياتك بأحد .. فعندك مزايا ليست عند احد .. وعندهم نواقص ليست عندك .. فالله عادل ..
لاتقولي زوج فلانة افضل مني .. ابنائي ليسوا كأبناء فلانة .. فلانه سعيده وانا تعيسة
توقفي عن المقارنه لان نظرتك محدودة قاصرة
لاتفكري في الانتقام من احد مهما اساء اليكِ . لان الانتقام سيعطل حياتك ويورثك الكره والحقد والحنق واذا فشلتِ في انتقامك سيصيبك الاكتئاب ..
الحياااه اكبر بكثير من تلك الامور عزيزتي .. لاتشغلي نفسك بمايرهقك ويتعب اعصابك ويستنزف طاقتك ويمرض نفسيتك .. فالحياه كبييرة وملأي بالعديد من الفرص ..
انظري حولك ستجدين من هم اشد شقاءا وبؤسا واعظم مصائب .. هناك أناس يموتون جوعي .. وبلاد في حروب مستمرة ..
اذهبي لاحد مستشفيات مرضي السرطان .. او دار رعاية وايتام .. وستعرفين جيداا حجم نعمك الغارقة فيها
اذهبي لاحد مستشفيات الامراض النفسية والعقلية لتحمدي الله كثيرا علي سويعات حزنك ومرحلة اكتئابك التي لا تمثل شئ امام مصائب الاخرين
حتى لاتدهبي إلى طبيب نفسي
يجب تسجيل الدخول للمشاركة في اثراء الموضوع
مواضيع لنفس المؤلف
مواضيع ذات صلة