إن الجهل سينتهي عندما... يقدم كل شئ على حقيقته -أريد

إن الجهل سينتهي عندما... يقدم كل شئ على حقيقته

02/12/2023 القراءات: 933

.#إن الجهل سينتهي عندما يقدم كل شئ على حقيقته
معرفتك بحقيقة الاشياء تغير تفكيرك في الامر وتجعلك اكثر إلتزاما .

#يجب ان ينام الاطفال مبكرا ؟
الكل يعرف هذة المعلومة والقليل بل القليل جدا من يطبقها . طيب اذا علمت ان هرمون النمو المسؤول عن نمو الاطفال بشكل طبيعي (جسديا وعقليا )والذي يتوقف تماما مع سن16 او 18 هذا الهرمون يفرز ليلا وحدد المختصون الساعة 11.00 مساء واشترطوا ان يكون الطفل وصل درجة النوم العميق اي دخل مرحلة الحلم بمعنى ان يكون راقد من قبلها ساعة او ساعتين . عدم تحقق ذلك يعرض الطفل الى مشاكل في النمو ( جسديا وعقليا) تظهر اثرها لاحقا . عرفت هذة الحقيقة .هل مازلت لاتبالي بنوم اطفالك وتتركهم يسهروا حتى الساعات الاولى من الصباح ؟!!!

#لابد من اخذ جرعة الدواء ( س ) كل 8 ساعات
هذة نلاحظها في ادوية المضاد الحيوي بشكل كبير
شخص كان يتناول علاج للضغط ( حفظ الله الجميع)
لكن ضغطه لم يتعدل ومازال متذبذب .راجع طبيبه فأستغرب الطبيب ذلك ؟
فسأله هل التزمت بساعات العلاج .فقال المريض لا احيانا قبل 8 ساعات واحيانا بعد 8 ساعات
هنا اوضح الطبيب للمريض عدم انتفاعه بالعلاج بسبب عدم إلتزامه وشرح له الاتي :
عندما تأخذ العلاج يرتفع تركيزه في الدم ويبدأ بوظيفته العلاجية هذا التركيز ينخفظ بعد مرور 8 ساعات فيختفي تأثيره ولا نستفيد شئ .
لذلك لابد ان نحافظ على تركيزه في الدم بالمحافظة على تناول العلاج في وقته . التزم الشخص بالنصيحة انضبط ضغطه ( قصة حقيقية). هل ستلتزم بأوقات الدواء .بعد ان فهمت الموضوع ؟

#قلة النوم تخلي(تجعل) الرأس كايس (مشوش)
اثناء التفكير تتولد سموم في العقل نتيجة عملية الأيض التي تحدث بداخل المخ هذة السموم تؤدي الى تشويش التفكير . هذة السموم يتخلص منها العقل في فترة النوم حيث تتقلص خلايا العقل وتتكون ممرات يقول السائل الموجود في المخ بكنس هذة السموم خارجه . وبذلك يتخلص منها . لذلك يتحسن مزاج الشخص وتفكيره بعد اخذه قسط من النوم .
هل ستخلد للنوم لتعطي جسمك الوقت الكافي ام ستواصل السهر ؟

#الجزر يقوي النظر لاحتوائه فيتامين A؟! وفيتامين C الموجود في البرتقال يمنع نزلات البرد؟! ...اكلنا جزر باالهبل وطيلة أشهر الشتاء نأكل برتقال ونعاني ضعف في البصر . وتلازمنا نزلات البرد طيلة الشتاء ؟ !
لتعلم ان هناك فيتامينات تذوب في الدهون ولايتم استخلاصها إلا في وسط ذهني ليمتصها الجسم ويستفاد منها . وهي فيتامين أ، د، ودهـ، ك (بالإنجليزية: A, D, E, k ) ،بمعنى لنستفيذ من فيتامين C الموجود في البرتقال لابد ان يسبقه تناول مادة ذهنية اي مثلا كوجبة فطور قطعة توست محمص عليها مسحة زبدة مع كوب عصير برتقال . وكذلك الجزر ..هنا تتحقق الفائدة . اذا المشكلة ليست ان المعلومة خطأ . المشكلة طريقتنا في تناولها . هل ستستمر تتناولها بطريقتك السابقة ؟

#لاتشرب الشاهي بعد الوجبة ؟!
نسمعها كثيرا .لكن لا احد يلتزم بها . ويحلو الشاهي بعد الوجبه خصوصا وجباتنا الدسمة .
المفروض في الوجبة يكون الكثير من الفيتامينات
والمعادن التي يستفيدها الجسم . ومنها الحديد الذي له علاقة مباشرة بالدم وقلته تسبب فقر الدم
عند تناول وجبات من المفترض إنها تحتوي على عنصر الحديد ونتناول الشاهي مباشرة . فأن الشاهي يتحد مع عنصر الحديد الموجود في الوجبة الغذائية ويتحول الى مركب معقد لايستطيع الجسم امتصاصه او الاستفاده منه فيطرح خارج الجسم في صورة فضلات . عرفت لماذا تعاني من فقر الدم رغم تناولك للغذاء الذي يحتوي عنصر الحديد ؟!
حتى نستفيذ من عنصر الحديد الموجود في غذائنا
يكون الشاهي قبل الوجبة او بعد الوجبة ونضيف أليه قطرات ليمون لان الليمون يمنع تكون المركب المعقد وبذلك يستفيذ الجسم من عنصر الحديد الموجود في الغذاء . ولهذا السبب يمنع تقديم الشاهي للاطفال مع الوجبات وتستبدل بالعصير .
هل ستستمر في شرب الشاهي بعد الوجبة بعد هذة المعلومة ؟

#فعلا العلم نور
✍️قائد تعلم / مدرب ماستر
أ. سعاد لاغا

العلم ، نور ، المعرفة ، التحاهل ، الجهل

يجب تسجيل الدخول للمشاركة في اثراء الموضوع

مواضيع لنفس المؤلف

هل تعلم ماهي أدوات المعلم ؟

ماذا تعرف عن عقاب الضرب التربوي ؟

صعوبات التعلم (نظرة تأمل في التسمية )

التجاهل فن لابد من الإلمام به

الألماس ليس فحما! (تصحيح لحكمة متداولة )