عنوان المقالة:القوة الانفجارية للذراعين والرجلين وعلاقتهما بأداء مهارة الضرب الساحق بالكرة الطائرة Explosive power of the arms and legs and their relationship to the performance of the skill of beating overwhelming volleyball
إن عناصر اللياقة البدنيه تعتبر الجزء الرئيسي في نجاح أي فريق فهي ترفد اللاعب بالعناصر البد نية التي تسهم في الترسيخ وإلاتقان للمهارة والأداء الامثل لها .
إن لعبة الكرة الطائرة من الألعاب التي تتميز باعتمادها على صفة القوة العضلية اعتمادا كبيرا لما فيها من مهارات تحتاج لهذا النوع من الاداء البدني ، فنجد إن المهارات الهجومية في الكرة الطائرة وبضمنها مهارة الضرب الساحق إن أدائها يحتاج إلى صفة القوة العضلية بصورة عامة وعنصر القوة الانفجارية بصورة خاصة والتي هي جزء من أجزاء القوة العضلية ، حيث تعتبر هذة المهارة الهجومية ذات الاداء العالي من المهارات التي تلعب دور كبير في إحراز نتائج مهمة لاي فريق وجعلة من الفرق المتقدمة ، لذا فيتوجب على أي رياضي الاهتمام بهذة الناحية وإعطائها بعض الأهمية .
طبقا لما تقدم فان أهمية البحث تكمن في معرفة العلاقة ومدى قوتها بين القوة الانفجارية للذراعين والرجلين والأداء المهاري للضرب الساحق بالكرة الطائرة ، وكيفية تأثير احدهم على
الملخص الانجليزي
success of any team they provide the player with the physical elements that contribute to the consolidation and the completion of the skill and performance optimal.
The volleyball game of games characterized by the adoption of muscle strength depending largely on the skills required for this type of physical performance, we find that the offensive skills in volleyball, including the skill of beating overwhelming performance requires the strength of muscle in general and the explosive force in the form of Especially, which are part of the muscle strength, where this skill is offensive high-performance skills that play a significant role in the achievement of important results for any team and the cause of the teams advanced, so any athlete should pay attention to this area and give some importance.
According to the above, the importance of research lies in the knowledge of the relationship and its strength between the explosive power of the arms and legs and the skillful performance of the overwhelming beating of the volleyball, and how one affects the
إرسال تعليقات
السجلّ
تم الحفظ
المنتدى
شيماء علي خميس | Shaima Ali Khamis | 18660