Asma saleh Al amer .
  سنة
‏الاستمتاع بالقراءة تعتبر وسيلة صحية للهروب من الضغوط وتساهم في خفض أعراض القلق والتوتر كبقية فنيات الاسترخاء الآخرى إن لم تكن أسرع فتساعد الجسم على الاسترخاء عن طريق خفض سرعة نبضات القلب وتقلل من التوتر العضلي لدى الأشخاص أثناء قراءتهم لمواضيع ممتعة.
21/10/2023 03:19:10 م 0 اعجابات 0 ردود
  0
الردود