عنوان المقالة:أثر تدريبات البلايومتري في تنمية القوة الانفجارية ودقة الضرب الساحق من المنطقة الخلفية بالكرة الطائرة The effect of the plumetric exercises on the development of explosive force and the accuracy of the crushing beating of the volleyball background area
لقد تضمنت الرسالة مشكلة تبلورت حول تدريبات البلايومتري واهميتها في تنمية القوة الانفجارية لعضلات الذراعين والرجلين المسؤولة عن تنمية مهارة الضرب الساحق في الكرة الطائرة
الملخص الانجليزي
The message contained a problem that crystallized about the plumetry exercises and their importance in the development of the explosive force of the arms of the arms and the two men responsible for developing the skill of beating in volleyball
شيماء علي خميس | Shaima Ali Khamis | 18312