مدونة الاستاذ الدكتورة نورية العبيدي
خطوات تجعل حياتك اكثر نجاحا / الجزء الثاني
أ.د. نورية العبيدي | Prof.Dr.Noria. H. Mohmmad
18/07/2022 القراءات: 1668
13. تعلم لغة جديدة: تحد نفسك وتعلم كلمات بسيطة كل يوم من لغة تختارها بنفسك، جرب أن تصف شيئا مهمّا في حياتك بلغات مختلفة، ستتفاجأ من النتائج!
14. ابحث عن الأسباب كي توافق على أمر ما: لا تدع نفسك في موقف الموافقة دائما على كل ما يحدث حولك، قد يكون من المناسب أن تبحث عن بعض الأسباب لتفسر ما يجري من حولك، خذ الأمور على ما هي عليه ولا تبحث في تفاصيلها الدقيقة، وتذكر أننا نعيش في عالم شديد الاختلاف.
15. اهتم بنفسك أولا: فاقد الشيء لا يعطيه، فلا يمكن للإنسان أن يعطي مما لا يملك. فإن أحببت أن تكون معطاء، عليك أن تمتلك ما يؤهلك للعطاء أولا، اعط لنفسك قبل كل شيء كي تتمكن من إعطاء غيرك. امتلك المحبة والمال والسعادة ثم ابحث عمن يحتاجها لتعطيه شيئا مما تملك.
16. استيقظ مبكرا: الاستيقاظ مبكرا ليس بعادة فقط بل هو أسلوب حياة، ومن يستيقظ مبكرا سيصل إلى أهدافه مبكرا ! اجعل لاستيقاضك في اليوم التالي مبكرا معنى وحدد له غاية قبل أن تنام كل ليلة، كي ترى ما لم يره غيرك.
17. مرّن نفسك على التركيز: قوة تركيزك تعبّر عن حقيقتك، فاجعل تريكزك حادا كالسيف وسوف ترى الدنيا بألوان ساطعة وأشكال جميلة. مثلا، توقف عن القراءة وانظر وركز بنظرك على الحائط الذي أمامك، ثم اسال نفسك، أيهما يمثل الواقع الذي تعيشه، الكتاب الذي بين يديك أم الحائط الذي أمامك؟ قد يكون جوابك، الكتاب، لكن الحقيقة أن الحائط هو الشيء الذي يمثل واقعك. وهكذا تسير الأمور في الحياة، فإذا ما ركزت كل تفكيرك على مشاكل تواجهك في حياتك حتى ولو اعتقدت أنك تملك لها الحلول الناجعة، فإنّك ستجعلها تنمو وتكبر في حياتك، وتصبح عندك أكثر حقيقة من أية حلول قد تكون متوافرة لديك ولكنك لم تركز فيها.
18. أنشئ حسابا لك على برنامج للتواصل الاجتماعي، الفيس بوك مثلا: فإن إنشاء حساب خاص لا يعطي للإنسان الفرصة في تجربة شيئ جديد ومفيد فحسب، بل يوجد فرص كبيرة لخلق صداقات جديدة، وفرص لتطوير الذات ولأغراض الدعاية وسيكون جزء من شخصيتك، قد تعتقد أنك لا تمتلك المهارة الكافية كي تكتب في حسابك الخاص! جرّب أن تكتب، وتتواصل، وتتحاور وسوف تتفاجأ من النتائج !
19. حاول أن تنشر كتابا: دوّن فيه تجربة خالصة عن نفسك أو عن ما تعرفه وتحبه وتريد أن يستفيد منه الآخرون. قد تكون موهوبا في الطبخ مثلا، إذن ابدأ بالكتابة عن خبراتك وتجاربك في الطهو. ربما تقول إن هناك مليون كتاب عن الطهو، دعها تكون ألفا أو مائة. فليس هناك نهاية للإبداع على هذه الكرة الأرضية. وأنت بشخصك تعد حالة فريدة. توقف عن الاعتقاد بأنك لا تمتلك شيئا لتعطيه للآخرين وركز تفكيرك على أيّ شيء تتقنه، وابدأ الآن بالكتابة عنه، ابدأ وقل كلمتك في هذا العالم واترك بصمتك، ولا تنس أن الله خلقك في أحسن تقويم، أليس هذا أفضل شهادة لك من رب العالمين؟
20. كن أفضل من نفسك: فكر في أن تصبح بحالة أفضل مما أنت عليه الآن، لا أن تصبح كاملا، فالكمال لله وحده، وكفاحك من أجل الكمال قد يدمر حياتك، فهو سر موت الجمال، فلن يتمكن الإنسان من أن يكون كاملا وحيا في الوقت نفسه، في حين أن كفاحك من أجل أن تكون أفضل سيعمّق من قبولك لذاتك، واعترافك بعدم كمالك سيزيدك إصرارا على زيادة المعرفة.
21. طور مهاراتك: ابحث عن أيّ وسيلة تطور من خلالها مهاراتك، كأن تكون عن طريق دورات في التنمية البشرية والتي قد تضيف لك أشياء لم تكن في حسبانك، ففضلا عن المعلومات التي ستكتسبها في مهارة محددة ستتعرف على أشخاص جدد في حياتك وقد يصبح بعضهم أصدقاء لك، أو طور مهاراتك عن طريق متابعة دروس في (اليوتيوب) والذي يعد فضاء متعدد الفوائد في مجالات عدة، أو عن طريق قراءة الكتب الورقية أو الإلكترونية أو حضور الندوات والمؤتمرات وورش العمل، فكل شيء جديد تتعلمه يمكن أن يغير حياتك نحو الأفضل .
مع تمنياتي للجميع بحياة افضل بعونه تعالى .
د. نورية العبيدي ، النجاح ، علم النفس العام
يجب تسجيل الدخول للمشاركة في اثراء الموضوع
مواضيع لنفس المؤلف