التفكـير الإيجابـي وعلاقتـه بإدارة الضغـوط النفسيـة لـدى معلمـي المـرحـلة الابتـدائيـة
يعد التفكير الأداء الحقيقية التي يواجه بها الإنسان متغيرات العصر ، ومن خلال التفكير تتكون معتقدات الفرد ، وميوله ، ونظرته لما حوله ، الأمر الذي يساعد الإنسان على توجيه الحياة وتقدمها كما يساعد على حل كثير من المشكلات وتجنب الكثير من الأخطار ، وبه يستطيع الإنسان السيطرة والتحكم على الأمور وتسييرها لصالحه ، وكلما كان هذا التفكير إيجابياً كلما استطاع الأفراد وخاصة المعلم من مواجهة كثيراً من متطلبات العمل التي قد تخلق لديهم التوتر والضغط النفسي ، وكلما كان هذا التفكير سلبياً كلما أدى إلى التعامل مع هذه الضغوط والتوتر بأساليب سطحية وخاطئة .
لهذا هدف البحث إلى التعرف على العلاقة بين التفكير الإيجابي وأساليب إدارة الضغوط النفسية لدى معلمي المرحلة الابتدائية، ولهذا الغرض اختارت الباحثة عينة للبحث متكونة من معلمي ومعلمات المرحلة الابتدائية ببعض المدارس الابتدائية بمنطقة كعام / الخمس ، كما استخدمت مقياس التفكير الإيجابي ، ومقياس أساليب إدارة الضغوط النفسية ، واستخدمت المنهج الوصفي الارتباطي، وأسفرت نتائج البحث عن تمتع أفراد عينة البحث بمستوى عال من التفكير الإيجابي، وكذلك مستوى عال في إدارة الضغوط النفسية والمهنية، كما أظهرت النتائج وجود علاقة ارتباطية دالة إحصائياً عند مستوى (0.01) بين الدرجة الكلية لمقياس التفكير الإيجابي والدرجة الكلية لمقياس أساليب إدارة الضغوط النفسية والمهنية، وعدم وجود فروق دالة في متوسطات درجات التفكير الإيجابي وأبعادها الفرعية بين الذكور والإناث، وأيضاً عدم وجود فروق دالة في متوسطات درجات أساليب إدارة الضغوط وأبعادها الفرعية بين الذكور والإناث .
الملخص الانجليزي
The research aims to identify the relationship between positive thinking and methods of stress management among primary school teachers. Therefore, the researcher selected the study sample which composed of male/ female primary stage teachers in some primary schools in Qaam /Al-Khoms region. The researcher also used the positive thinking scale and the psychological stress management method scale, and followed the descriptive correlative approach.
The results of the research resulted in the members of the research sample having a high level of positive thinking, as well as a high level in managing psychological and occupational stress, and the results also showed a statistically significant correlation at the level (0.01) between the total score of the positive thinking scale and the total score of the psychological and occupational stress management methods scale. And the absence of significant differences in the averages of positive thinking scores and their sub-dimensions between males and females, and also the absence of significant differences in the mean scores of stress management methods and their sub-dimensions between males and females
د. عيادة مسعود عقوب | Dr. Ayada Masoad Agoup | 12129