Dr. Rasha Ahmed Mahmoud Mostafa .
  سنة
توجد الدهون المشبعة في المنتجات الحيوانية، كالجبن، واللحوم الدهنية، والدواجن، والحليب كامل الدسم، والزبدة، والعديد من الحلويات والأطعمة الخفيفة، كما تحتوي بعض المنتجات النباتية على الدهون المشبعة، مثل: زيت النخيل، وزيت جوز الهند. الحبوب والنشويات المكررة: كالخبز الأبيض، والبسكويت

19/12/2022 04:49:32 م 3 اعجابات 1 ردود
  3
الردود