Rasha Ali Abdelmohsen Ahmed .
  2 يوم
ما هي اهمية المشي ؟ المشي بشكل يومي لمدة لا تقل عن نصف ساعة يعتبر مكمل صحي طبيعي خاصة وانه ابسط مجهود بدني يمكن لاي شخص سليم ممارسته بدون عتاد او مكان مخصص. ✅ماهي فوائد المشي: 💪الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية وتعزيز قوة ونشاط الدورة الدموية. 💪تعزيز وظيفة الجهاز المناعي.
31/07/2024 05:46:12 ص 2 اعجابات 0 ردود
  2
الردود