اضطرابات الاكل وعلاقتها بمؤشر كتلة الجسم لدى طالبات الجامعة
هيام سعدون عبود | hiyam sadoon aboud
07/04/2019 القراءات: 3697
اضطرابات الاكل وعلاقتها بمؤشر كتلة الجسم لدى طالبات الجامعة
Eating disorders and their relation to body mass index among university students
م.د.هيام سعدون عبود
By
Asst. Inst. HiyamSa'doonAbood
2016مـ
ملخص
هدفت التعرف على فوضوية الأكل وعلاقتها بمؤشر كتلة الجسم لدى طالبات الدراسات العليا. استخدمت الباحثة المنهج الوصفي لملائمة وطبيعة المشكلة وان طبيعة المشكلة هي تحدد المنهج الذي يختاره الباحث لغرض التوصل الى النتائج المناسبة ,وقد اتبع المنهج الوصفي بأسلوب العلاقة الارتباطية الملائمة لتحقيق هدف البحث حيث ان المنهج الوصفي هو أسلوب يعتمد على الدراسة الواقع او الظاهرة كما توجد في الواقع ويهتم بدراستها. تم اختيار عينة الدراسة من طالبات كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة ,طالبات الدراسات العليا (الدكتوراه) وتم اختيارهن بشكل عمدي والبالغ عددهن (15) طالبة واستنتجت الدراسة وجود علاقة ارتباطيه ذات تأثير سلبي بين فوضوية الأكل ومؤشر كتلة الجسم اي كلما زاد تناول الطعام بكميات كبيرة مما اثر على الوزن بصورة عكسية مسبباً زيادة الوزن والسمنة وانعكاساتها السلبية على الحالة النفسية والصحة بصورة عامة .
مؤشر كتلة الجسم إتباع العادات والسلوك الغذائي الخاطئ في تناول أكثر من (5) وجبات وتناول المشروبات الغازية والوجبات السريعة ذات السعرات الحرارية العالية بالإضافة الى قلة ساعات النوم التي تزيد من الشهية . وأوصت الباحثة على الضروري أداء التمرينات والأنشطة الرياضية بشكل يومي باعتباره جزء من الإعمال التي يجب ممارستها يومياً على الاقل 30 دقيقة . تعديل السلوك الغذائي والعادات الغذائية حيث ان النشاط الرياضي وحده غير كافي فالعلاج السلوكي مهم للحفاظ على الوزن ,ومراقبة الفرد نفسه لما يتناوله من طعام ,وتجنب تناول السكريات والدهون .
Eating disorders their relation to body mass index among
يجب تسجيل الدخول للمشاركة في اثراء الموضوع
مواضيع لنفس المؤلف