مدونة احمد عمر احمد عمر سالم غلاب
كيفية التعامل مع الطفل العصبي
احمد عمر احمد عمر سالم غلاب | ahmed omar ahmed omar salem
30/10/2020 القراءات: 2146
لنتفق على أمر واحد قبل البدء بـ كيفية التعامل مع الطفل العصبي وهذا الأمر هو أن الغاية من الخطوات التالية ليس فوزك أنت أمامه ولا خسارتك، الهدف هو خوض نوبة الغضب بسلام وجعلها درس لطفلك ومساعدته على التعامل معها والتخفيف من حدتها وحدة كل نوبة غضب تالية قد يمر بها، هكذا تكون بالفعل أنت من فزت.
1 – لا تتحدى طفلك أو تتجادل معه في حالة الغضب
لا تتحدى طفلك أو تتجادل معه في حالة الغضب
أنت تتعامل مع طفلك إذن عليك فهم كيفية التعامل مع الطفل العصبي وليس زيادة حالة الغضب كما لو كنت تصب الزيت على النار، فنتخيل أنك تجادلت معه أولًا ستعلمه الجدال، وسوف لن تنتهي المعركة سوف ترد ويعود ليرد إلى أن يصل كل منكما إلى النقطة التي تجرح الآخر وتترك الندوب لديه.
هذه المهمة ليست سهلة إنها تحتاج الكثير من ضبط النفس والقدرة على التحكم بالذات، ولكنها أمر في غاية الأهمية سوف تساعد طفلك على التعلم منك وستكون فعالة جدًا لإيقاف الشجار بشكل سريع ومنع تفاقم الوضع.
2 – لا تحاول مناقشة طفلك في وسط حالة الغضب
“أنت من فعلت ذلك الأمر وجعلني غاضب منك” – “أنت من ارتكب ذلك الخطأ والآن تبدأ بالصراخ” – “لماذا تفعل ذلك لا يمكنني فهم السبب.. اشرح لي الآن ولكن بطريقة أفضل من هذه التي تتحدث بها” … وغيرها من أساليب التحدث والنقاش مع طفلك في حين أنت غاضب وهو كذلك.
هكذا لم ولن تصل لأي نتيجة إلا تصاعد حدة الغضب، فأي شخص وليس طفلك فقط في حالة الغضب لا يكون من الممكن بالنسبة له الاستماع بعناية إلى النقاش بل ما سوف يركز عليه هو صراخك نبرة صوتك تجاهلك طريقتك الخاطئة كل ذلك يزيد غضبه أضعاف وأضعاف يهز صورتك أمامه.
3 – انتبه لطريقة تعاملك مع الغضب ولرد فعلك اتجاهه
عليك أن تتذكر دائمًا أنك درس لطفلك سوف يتعلم منك في حالة الغضب، هذا بالنسبة للأطفال في عمر صغير أما بالنسبة للأطفال الأكبر فأنت إما أمام صورة لك علمتها لابنك في صغره، أو صورة أسوأ منها إن كنت تتبع أسلوب خاطئ في كيفية التعامل مع الطفل العصبي
وبالتالي عليك الانتباه لكل كلمة تقولها ولكل رد فعل يصدر منك على مستوى الكلام والصراخ وعلى مستوى التصرفات بالإضافة إلى لغة الجسد، فامتنع تمامًا عن رمي الأشياء وعن ضربها أو ضرب نفسك، بل اعمد إلى الهدوء – شرب كوب ماء – النظر إلى السماء – التنفس بعمق، طبق ذلك على نفسك.
4 – الابتعاد وبشكل نهائي عن الضرب أو الإيذاء
الابتعاد وبشكل نهائي عن الضرب أو الإيذاء
يمكنك التعامل مع الكلمات العادية التي قد تصدر منك عندما تفقد السيطرة على نفسك، كما يمكنك التعامل كذلك مع الكلمات التي يرد بها طفلك عليك، ولكن الضرب أو التصرفات والكلمات المؤذية نفسيًا وجسيدًا لن يكون التعامل معها أمر سهل ولن تكون الندوب الباقية عنها ندوب بسيطة أبدًا.
لذا عليك الامتناع عن الضرب (ضرب طفلك – ضرب الأشياء ورمي الأغراض من حولك – ضرب نفسك أو إلحاق الضرر بك) بالإضافة إلى تجنب الكلمات الجارحة التي يمكن أن تهدد ثقة طفلك بنفسه أو بك، والأهم عدم التصرف بطريقة مؤذية كأن تطلب منه مغادرة المنزل أو أن تحرمه من الأشياء التي يحبها.
5 – لا تنتظر الاعتذار بل انتظر الهدوء من طفلك
وخاصة بالنسبة للأطفال الأصغر سنًا لا يجب أن يكون ما تنتظره هو الاعتذار، حتى لا تعلم طفلك أنه بحاجة للاعتذار حتى تعود المياه إلى مجراها بينكما أو بينه وبين أي شخص قد خاض عراك أو غضب معه، هذا سيصعب الأمر عليه وسيجعله غير قادر على تخطي الغضب بدون الاعتذار.
بل على العكس علمه أن ما تحتاجه هو الهدوء، فأخبره بهدوء أن يجلس ويحاول الاسترخاء وعندما يفرغ كل غضبه ويشعر بالتحسن يمكنه أن يأتي إليك كما لو أن شيء لم يكن أو حتى لتبدأ بنقاش حكيم معه حول السبب في غضبه.
الغضب
يجب تسجيل الدخول للمشاركة في اثراء الموضوع
مواضيع لنفس المؤلف
مواضيع ذات صلة