في رمضان، يحتاج الجسم لتعويض الفيتامينات والمعادن بعد يوم الصيام! 🥦🥕🥑 تناول أطعمة غنية بفيتامينات A, B, C, D, E, و K يعزز المناعة، يقوي العظام، ويحافظ على صحة القلب والدم. اجعل إفطارك وسحورك متكاملين لصيام صحي ومتوازن! 🌙✨ #صيام_صحي #التغذية_في_رمضان”
جميع اقسام المنصة
نظام عليم
الدورات التدريبية
المكتبة الرقمية
المدونات العلمية
الاوسمة
مركز خبرة
المجاميع البحثية
المؤتمرات العلمية
التمويل الجماعي
براءات الاختراع
المجلات العلمية
تواصل معنا
مشاركة على مواقع التواصل