مدونة داليا محمد شافع


أسلوب المناعة النفسية في التعامل مع الأزمات

داليا محمد شافع | Dalia mohamed shafee


17/11/2022 القراءات: 27  


المناعة النفسية من المصطلحات الحديثة في علم النفس واستخدم هذا المصطلح لمواجهة الضغوط والأثار النفسية والمشاعر السلبية والدفاع عن الذات ضد الأزمات بل وحماية الفرد من الاضطرابات والأمراض النفسية.
وتمثل أحد العوامل التي تساعد الفرد علي التكيف مع المجتمع والتعايش معه بصحة نفسية جيدة.
المناعة النفسية تعد بمثابة القوة المحركة التي تسمح للفرد بالتغلب علي التحديات ليحقق النجاحات وتوجيهه إلي حسن التعامل مع الضغوط والتوترات في البيئة المليئة بالمشكلات وبالتالي فإن المناعة النفسية تعد نظام متكامل متعدد الأبعاد سواء الأبعاد المعرفية والدافعية والسلوكية للشخصية والتي من شأنها أن تعطي للفرد مناعة ضد الضغوط والمحن والكوارث بل وتعمل كأجسام مضادة نفسية لمقاومة مثل هذه الضغوط فهي تمثل مجموعة من الأبعاد المتكاملة المتمثلة في قدرة الفرد علي الصمود والمرونة الشخصية والقدرات التكيفية بالإضافة إلي ما يتمتع به الفرد من نضج انفعالي ورفاهة نفسية وتفكير إيجابي في الذكريات والتي من شأنها أن توفر الحصانة ضد الأضرار والإجهاد والضغوط.


المناعة النفسية


يجب تسجيل الدخول للمشاركة في اثراء الموضوع