مدونة بكاري مختار


لماذا البيض المسلوق ضرورى في وجبة الإفطار؟

د/ بكاري مختار | Dr. BEKKARI mokhtar


10/08/2022 القراءات: 93  



1- الحفاظ على وزن الجسم
2- تنشيط وظائف الكبد
3 قدرات عقلية عالية
يساهم البيض المسلوق في تنشيط الذاكرة وتحسين نسبة التركيز،
4-تعزيز الجهاز المناعي
5 تقوية العظام
يساهم فيتامين D، الموجود بكثرة بالبيض المسلوق في بناء العظام


البيض المسلوق ، وجبة الإفطار


يجب تسجيل الدخول للمشاركة في اثراء الموضوع