مدونة الاستاذة الدكتورة نسرين محمد السعيد شام ( مستشار).
متلازمة القولون العصبى ( استثارة القولون العصبى) "مرض العصر".
أ.د. نسرين (محمد السعيد) شام (مستشار). | . Adviser Prof.dr.nesreen(mohamed elsaid) sham
18/05/2022 القراءات: 1858
مرض العصر الحديث حيث يعانى منه شخص من كل 5 اشخاص قى العالم ، لذا لابد من التطرق الى التعرف بصورة مبسطة على ما هى متلازمة القولون العصبى واهم الاعراض واهم طرق الوقاية والعلاج لها.
ان "متلازمة القولون العصبى" عبارة عن اضطراب عصبى شائع يؤثرعلى الامعاء الغليظة بأجرائه الثلاثة وهى ؛( الصاعد والمستعرض والنازل)، وتتمثل الاعراض فى صورة " تشنج والالم مبرحة للبطن وذلك بالشعور بالانتفاخ والغازات والاسهال او الامساك او كليهما واحيانا مصاحب بمخاط" ، احيانا تكون بحالة مزمنة او مؤقتة حسب الضغط العصبى المتعرض له الشخص - مع العلم ان هذه المتلازمة لا يترتب عليها اى تغييرات بالنسيج المبطن للامعاء الغليظة ولا ينتج عنها خطرالاصابة بأورام وسرطان القولون كما يعتقد البعض، والاسباب بالتحديد للان غيرمعروفة، ولكن الدراسات الحديثة اوضحت ان هناك عوامل تلعب دورفى حدوثها؛
1- عدم انتظام الحركة الدودية لعضلات الامعاء الغليظة.
2- اضطراب الحالة العصبية لعضلات الامعاء الغليظة.
3- حدوث التهاب مناعى بالغشاء المخاطى المبطن للامعاء الداخلية بسبب اضطراب المناعة الذاتية للشخص ادى ذلك بالتأثيرعلى عملها.
4- حدوث التهاب سابق شديد بالغشاء المبطن للامعاء الغليظة ادى الى خلل فى اعصاب عضلات الحركة الدودية لها.
5- الخلل فى ميكروبيوم الامعاء ( الفللورا الطبيعية اى البروبيوتك) بنوعيتها الجيدة وعددها ، وهنا من الممكن السيطرة علي اعراض مرض متلازمة القولون العصبى من خلال ادارة النظام ، ونمط الحياة والنشاط الرياضى ، مع مراعاة ان القليل ممن يعانوا ولديهم اعراض مزمنة لهم متابعة طبية وتعالج بالاوية حسب استشارتهم الطبية.
وقد يصاحب الحالات المزمنة والمتأخرة اعراض خطيرة منها( فقدان الوزن / البراز المدمم/ القئ الغير مبرر/ صعوبة البلع/ الالم المستمرة)، لذا لابد من الاسراع الى الطبيب.
هناك علاقة بين عدة عوامل منها؛ الاطعمة والمشروبات ومتلازمة القولون العصبى بالاخص الاطعمة التى لها تأثير حامضى – فالنساء ضعف الرجال فى الاصابة بهذا المرض بسبب التغيرات الهرمونية التى تلعب دورا – الشباب الذين تقل اعمارهم عن 50 عاما – الجينات والعوامل الوراثية تلعب دور كبيرا – تاريخ النمط الغذائى ونوعية وجودة الغذاء للشخص.
اخيرا نتقدم بنصيحة بان تناول غذاء جيد النوعية بالاكثارمن الخضارالطازج والمضغ الجيد والمنتجات المتخمرة والمشى اليومى لمدة ساعة والحفاظ الوزن المثالى ومحاولة البعد عن المعيشة الصاخبة.
متلازمة القولون العصبى ( استثارة القولون العصبى) "مرض العصر".
يجب تسجيل الدخول للمشاركة في اثراء الموضوع