عنوان المقالة: تأثير وسائل تدريبة مساعدة وفق مؤشر سرعة وزاوية الانطلاق لتطوير القدرات البدنية الخاصة والانجاز لفعالية الوثب الطويل للطالبات The impact of training aids on the basis of the speed index and the starting angle for the development of special physical abilities and achievement of the long jump efficiency of female students
خلل بدني او ميكانيكي يؤثر على نتيجة الانجاز وان هذه المرحلة تخضع لقانون المقذوفات وتؤثر سرعة وزاوية الانطلاق تأثير كبير على الاداء وبالتالي تؤثر بشكل مباشر على الانجاز . .لذلك وجب فهم المتغيرات الميكانيكية والبدنية المهمة والتي يكون لها دورا فعالا في انجاز هذه الفعالية وعلية فان اتباع اساليب ووسائل تدريبية جديدة هي الحل الامثل لتطوير هذه المرحلة كما انها تعطي دافعية للطالب للتفكير والتركيز على الاداء والانجاز والابتعاد عن الطرق التقليدية عند تدريب هذه المسابقة .وان من خلال خبرة الباحثة الطويلة في مجال الالعاب القوى لاحظت تدني مستوى الاداء في مرحلة النهوض او الارتقاء وهذا يؤثر بشكل كبير على باقي المراحل الفنية لهذه المسابقة وبالتالي يؤثر بصورة مباشرة على الانجاز لذلك سعت الباحثة الى وضع منهاج تدريبي لتطوير هذه المرحلة وفق بعض المؤشرات البايوميكانيكية (سرعة وزاوية الانطلاق) من اجل تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة والانجاز لفعالية الوثب الطويل طالبات .
الملخص الانجليزي
The stage of upgrading is one of the most important stages of the technical performance of the long jump competition and any physical or mechanical defect affects the outcome of the achievement and that this stage is subject to the law of projectiles and affect the speed and angle of departure a significant impact on performance and thus directly affect the achievement. Therefore, it is necessary to understand the important mechanical and physical variables that have an effective role in accomplishing this activity. Therefore, following new methods and methods of training is the best solution for developing this stage. It also gives motivation to the student to think and focus on performance and achievement and avoid traditional methods when training this competition. Through the experience of long researcher in the field of athletics noted the low level of performance in the stage of advancement or upgrading and this affects significantly on the rest of the technical stages of this competition and thus directly affects the achievement so the researcher sought to develop a training curriculum to develop This stage is based on some bio mechanical indicators (speed and angle of departure) in order to develop some special physical abilities and achievement of long jump efficiency students.
علياء حسين دحام المعموري | alyaa hussain dahham | 1805