ACHOUR Laouar .
  سنة
جودة الحياة في شهر رمضان:
شهر رمضان هو شهر الصيام، أين تتغير فيه العادات اليومية للصائمين، ويتبع كل صائم نمط غذائي خاص ومميز عن باقي ايام السنة، مما يجعله بحاجة الى غذاء صحي متكامل ، مع شرب كمية كافية من الماء بعد الفطور وأثناء السحور، بعيدا عن كل مسببات الضغط النفسي والجسمي.
24/03/2023 05:28:07 م 2 اعجابات 0 ردود
  2
الردود