التغريدات العلمية


EL OTMANI SAAD DINE .
  4 شهر
صدر لي منذ بضعة شهور الكتاب الثاني من "سلسلة المعارف في #الصحة_النفسية" بعنوان: #الصحة_النفسية في أعقاب الكوارث. وهو يحث على جعل الاهتمام بالصحة النفسية بعد الكوارث من أولويات الإغاثة، ويلخص أحدث الدراسات العلمية في الموضوع.  
  4
EL OTMANI SAAD DINE .
  سنة
#الصحة_النفسية
صدر لي بفضل الله كتاب بعنوان " #الصحة_النفسية_الإيجابية: طريقك إلى السعادة"، وهو الأول من سلسلة المعارف في الصحة النفسية التي نعتزم إصدارها تباعا إن شاء الله لمعالجة أهم قضايا الصحة النفسية وإسهاما في التوعية في هذا المجال.
  5
Hamood Zaid .
  سنة
#خلاصة_القول العلاج التحفظى لإلتهاب الوتر العقبي| علاج التهاب وتر أخيل| علاج التهاب وتر العرقوب #خلاصة_القول #الصحة_النفسية #منصة_أُريد #المستقبل #اليوم_العالمي_للغة_العربية #كتاب_قرأناه_ #سامى_حسن_خويطر https://www.youtube.com/watch?v=qE5OzsRYddQ
  2
EL OTMANI SAAD DINE .
  2 سنة
#الصحة_النفسية 
يقول الله تعالى:{وإن تعفوا وتصفحوا وتغفروا فإن الله غفور رحيم}(التغابن/14) 
يفيدالعفو في التغلب على الانفعالات السلبيةوتجنب التوترالنفسي.ولأن تنسى موقفا مزعجا أفضل من أن تضيع الوقت والجهد في التفكير بالانتقام.والعفو ييسرالانفعالات الإيجابيةكالأمل والتفاؤل والإيثار
  7
EL OTMANI SAAD DINE .
  2 سنة
#الصحة_النفسية 
يقول الرسول ﷺ : "وتبسمك في وجه أخيك صدقة". ويقول الإمام ابن عيينه: "والبشاشة مصيدة المودة، والبر شيء هين: وجه طليق وكلام لين" 
إن الابتسامة طريق مختصر لقلوب الآخرين ولإدخال السرور والبشر عليهم، ولنشر البهجة والسرور، وكل ذلك تقوية للصحة النفسية ورفع لمنسوب السعادة
  5
EL OTMANI SAAD DINE .
  2 سنة
#الصحة_النفسية 
يقول الرسول ﷺ : "وتبسمك في وجه أخيك صدقة". ويقول الإمام ابن عيينه: "والبشاشة مصيدة المودة، والبر شيء هين: وجه طليق وكلام لين" 
إن الابتسامة طريق مختصر لقلوب الآخرين ولإدخال السرور والبشر  عليهم، ولنشر البهجة والسرور، وكل ذلك تقوية للصحة النفسية ورفع لمنسوب السعا
  5
EL OTMANI SAAD DINE .
  2 سنة
#الصحة_النفسية 
يقول الرسول ﷺ: "الكلمة الطيبة صدقة". 
إن الكلام الطيب والعبارة اللطيفة تنبع من قلب ملئ إيمانًا ورضى بالله، ومشبعا بالتفاؤل. وإذا لم يكن أحدنا قادرا على ذلك فليتدرب عليه. فاحترام الآخر والابتسامة والكلمة الطيبة والخلق الحسن، تنشر البهجة وتسعد الناس وترسم جمال الحياة.
  5
EL OTMANI SAAD DINE .
  2 سنة
تعرف "منظمة الصحة العالمية" (2001) #الصحة_النفسية بأنها "حالة من العافية التي يحقق فيها الفرد ذاته، ويتمكن من التغلب على ضغوط الحياة العادية، ومن أداء عمل منتج، والمساهمة في حياة مجتمعه" 
  1
EL OTMANI SAAD DINE .
  2 سنة
#الصحة_النفسية عنصر أساس ومهم من عناصر صحتنا العامة، وجزء لا يتجزأ منها، تماما مثل الصحة العضوية. 
لذلك تذكر منظمة الصحة العالمية باستمرار أنه "لا صحة بدون صحة نفسية". كما تؤكد أن الصحة بمعناها الواسع، تشمل أبعادها الأساسية الثلاثة: العضوية والنفسية والاجتماعية

  1
EL OTMANI SAAD DINE .
  2 سنة
‏⁧‫#الصحة_النفسية‬⁩ ‏ 
هناك ثلاثة عوامل تساهم في توفير نوعية حياة جيدة وفي تحسين صحة ⁧‫الدماغ،‬⁩ ويمكنها تأخير آثار شيخوخته، هي: 
‏- ممارسة الرياضة بشكل منتظم. ‏
- الحفاظ على علاقات اجتماعية مباشرة. ‏
- الشغف بتعلم أشياء جديدة ووجود اهتمامات قوية وخوض المزيد من التحديات.
  7