Rasha Ali Abdelmohsen Ahmed .
  6 يوم
يحتاج الإنسان العادي لاستهلاك من 2 إلى 4 لترات ماء في اليوم لتغطية المتطلبات اليومية العادية ،بينما يصل استهلاك الرياضي مابين 3 إلى 5 لتر في اليوم في حالة ممارسة مجهود بدني يتجاوز70 دقيقة في مناخ تبلغ حراراته 35 درجة مئوية. 
7/31/2024 5:43:09 AM 1 اعجابات 0 ردود
  1
الردود