لا تكن لطيفا أكثر من اللازم
داليا محمد شافع | Dalia mohamed shafee
06/02/2023 القراءات: 658
ملخص كتاب (لا تكن لطيفاً أكثر من اللازم) للكاتب ديوك روبنسون
إذا كان الشخص دائماً يحرص على مشاعر الآخرين ويسعى لإسعادهم وإدخال السرور إلى قلوبهم، ولا يتأخر في مد يد المساعدة للجميع سواء للأقارب والأصدقاء والمعارف أو حتى للغرباء، وكان لا يتفوه بأي كلمات جارحة لغيره، فهو إنسان لطيف جداً.
لكن هناك أخطاء من الممكن أن يرتكبوها الأشخاص اللطفاء بسبب لطفهم وحسن نيتهم، تقع في تسع نقاط مختلفة وهي كالتالي:
الخطأ الأول: محاولتك أن تكون كاملاً السعي لنزعة الكمال هي من أكثر الأخطاء التي يقع بها الأشخاص اللطفاء في سبيل الحصول على الإطراء والثناء من الآخرين مما يجعلهم يقومون بمجهود أكبر من طاقتهم وإضاعة الوقت والمال وغير ذلك الضغط النفسي فالخطوة الأولى للتخلص من هذا الخطأ هو الإيمان بأن لا أحد يمكنه أن يصل لمرحلة الكمال، ولكل شخص أوجه نقص أو عيوب.
الخطأ الثاني: القيام بالتزامات أكثر من طاقتك الأشخاص اللطفاء لا يستطيعون قول "لا" إذا طلب منهم شخص آخر مساعدة أو خدمة ما، حتى وإن كان على حساب وقتهم أو كان يمنعهم عن القيام بالمهام المطلوبة منهم، الحل هنا التأكد أن قول "لا" في بعض الأحيان لا يستدعي الشعور بالذنب، ولا بأس من قولها بطريقة لطيفة حتى لا يتم الإجبار على القيام بالتزامات أكبر من طاقة الشخص.
الخطأ الثالث: عدم قول ما تريد يجب عدم كتمان ما يراد قوله فقط بسبب الخوف من الظهور ضعيفاً أمام الآخرين، أو خوفاً من جرحهم أو بسبب الاعتقاد أنه من الخطأ قول كل ما في داخل النفس، فهذا الخطأ من الممكن أن يتسبب بمشاكل نفسية وعضوية على أثر الكتمان المستمر، فيجب قول كل ما في داخلك بطريقة صحيحة وغير مؤذية.
الخطأ الرابع: كبت غضبك وهو الصمت عند التعرض للإيذاء من الآخرين سواء عندما يقولون ما يجرح أو عندما يظلموا فهذا سيجعلهم يتمادون في الإيذاء والظلم وليس معني ذلك أن تكون عدوانيا ولكن عبر عما تشعر به من إيذاء نتيجة لتصرفات الأخرين ووضع الحدود حتي لا يتكرر ذلك.
الخطأ الخامس: التعقل لحظة الاندفاع يقع الكثير من الأشخاص اللطفاء في خطأ التصرف بعقلانية والصمت عند التعرض لهجوم من أشخاص آخرين أو عند الاختلاف معهم، خوفاً من الظهور كشخص فظّ وغير لطيف، وهذا خطأ لأن عدم الإفصاح عما في داخل النفس سيجعل الطرف الآخر يظن أن كل شيء على ما يرام.
الخطأ السادس: الكذب البسيط قد يكذب الأشخاص اللطفاء في بعض المواقف لأسباب منطقية من وجهة نظرهم، كالإصلاح بين طرفين أو إخفاء حقيقة ما عن شخص خوفاً من أن يحزن، وغيرها من المواقف، وهذا قد يسبب لهم المشاكل ويوقعهم في المآزق، أو أن يفهمهم الآخرون بشكل خاطئ، والتصرف الصحيح هنا هو قول الحقيقة كاملة دائماً بشكل مناسب.
الخطأ السابع: إسداد النصح يكون هدف الشخص اللطيف من تقديم النصح هو مساعدة الآخرين في حل مشاكلهم ودعمهم، لكن بالنسبة لمتلقي النصيحة قد يكون هذا إزعاجاً وتدخل في شؤونه الخاصة فالحل البديل عن إسداء النصائح هو أن تقدم الحب والدعم النفسي لهم، وحثهم على فعل الجيد لهم دون إبداء أسلوب السيطرة.
الخطأ الثامن: إنقاذ الآخرين يقوم بعض الأشخاص بفعل أمور قد تدمر حياتهم وينتظرون من الأشخاص اللطفاء إنقاذهم وتخليصهم منها، ولكن محاولة إنقاذهم يكون لها تأثير عكسي علي الأشخاص اللطفاء حيث قد يخسروا حياتهم في محاولة إنقاذ الأشخاص الأخرين والأحسن تركهم يعتمدوا علي أنفسهم والتعلم من أخطائهم عن محاولة انقاذهم في كل مرة.
الخطأ التاسع: حماية من يشعرون بالظلم أو بالحزن قد يمر بعض الأشخاص بمواقف تشعرهم بالحزن كفقدان شخص عزيز مثلاً، ويقوم الشخص اللطيف بمحاولة حمايتهم مما يشعرون به، وللحزن مراحل عديدة يجب أن يمر الشخص بها ليتمكن من تجاوزه بشكل صحيح، وأي تدخل خارجي قد يحدث نتائج عكسية، لذا الحل الصحيح هنا هو دعمهم والوقوف بجانبهم.
لا تكن لطيفا أكثر من اللازم
يجب تسجيل الدخول للمشاركة في اثراء الموضوع