إرسال رسالة
Some text in the modal.
باحثون من نفس الجامعة
المُتابعون
نبذة مختصرة
الرفق على الذات هو .. أن تنحني بُلطف على ذاتك المُتعبة و تمنح نفسك الرحمة و العطف الذي تحتاجة في لحظات الضعفِ و الألم أن تنظر إلى نفسك بعين الرأفة ، لا الحُكم و التجريح .. أن تتعامل مع جروحك و مخاوفك بلُطفٍ و صبر ، لا بقسوة و إستهزاء.. إنها الشفقة التي تملأ قلبك تجاه ذاتك
أخرى
