أهمية اليقظة العقلية في النظام التعليمي
د. هديل حسين فرج حسن | dr.hadil hussein farag hasan
19/02/2022 القراءات: 2182
تشير بعض الدراسات إلى أهمية اليقظة العقلية في النظام التعليمي وتأثير برنامج اليقظة الذهنية على زيادة مستويات الأداء الأكاديمي، بالإضافة إلى تحسن في جميع أبعاد مفهوم الذات، وانخفاض ملحوظ في حالات القلق لدى الطلاب. كما هناك إشارة إلى مدى أهمية برامج التدخلات السلوكية القائمة على التدريب على اليقظة العقلية فى تحسين الصحة النفسية والبدنية لدى الطلاب، وخاصة من ذوى صعوبات التعلم، وذلك من خلال دمج اليقظة الذهنية في مناهجهم الدراسية ومن ثم جنى الفوائد أكاديميًا وشخصيًا.
اليقظة العقلية Mindfulness
يجب تسجيل الدخول للمشاركة في اثراء الموضوع
شكر جزيلا لكم