إرسال رسالة
Some text in the modal.
باحثون من نفس الجامعة
نبذة مختصرة
جزاكم الله كل خير "تشير الأبحاث الحديثة إلى أن النوم الجيد يلعب دورًا حاسمًا في صحة الجسم والعقل. فالنوم العميق يعزز نظام المناعة ويساعد على إصلاح الأنسجة وتجديد الخلايا، كما يساهم في تحسين الذاكرة وتعزيز التركيز والإبداع. لذا، لا تتجاهل أهمية النوم واحرص على الحصول على قسط كا ج