عنوان المقالة:تأثير استخدام تدريب البلايومترك على بعض المتغيرات البدنية والمهارية للاعبي كرة السلة. The Effect of Plyometric Training At Some Of The Physical And Skill Change Of The Basketball Players.
أ.د. موفق اسعد الهيتي كلية التربية الرياضية / جامعة الانبار أ.م. حسين حبيب مصلح م.م. نوفل قحطان كلية التربية الرياضية / جامعة الانبار مديرية تربية الانبار
المؤلفون بالإنجليزي
A.D Mowaffaq Asaad Mahmud AL-HEETY Anbar University - College of Physical Education M.Hussien Habeb Mosleh Ma Nufel kahtan Mohamed 2012
الملخص العربي
شملت مقدمة البحث وأهميته في التطرق إلى لعبة كرة السلة وما تحتويه من حركات متعددة تتطلب امتلاك ممارسيها القدرات البدنية، يمكن أن تتحسن بواسطته أسلوب البلايومترك الذي يعد الرابط بين القوة والقدرة، وكانت مشكلة البحث في افتقار لاعبي منتخبات الجامعات العراقية المنطقة الشمالية لبعض القدرات الأساسية في لعبة كرة السلة، مما حدى بالباحثون تصميم تمرينات بلايومترية وفق الأسس العلمية تم وضعها في برنامج تدريبي نفذتها عينة منتخب جامعة الأنبار بكرة السلة والبالغ عددها ( 16 ) لاعباً تم تقسيمهم إلى مجموعتين متكافئتين وقد حققت نتائج البحث أهدافه وفروضه، وأوصى الباحثون إلى ضرورة التركيز على الجانب البدني والى استخدم التمرينات المقترحة.
الملخص الانجليزي
The introduction of the research included basketbal game and its moves, which require having physical abilities that could be improve by using plyometric which considered the connection between the force and ability . the problem of this research was the scarcity of the Iraq universities and the north area players to some of the basic abilities in basketball . that forced the researchers to design plyometric exercises according to scientific rules used in a training program on a sample of AL-Anbar University player divided in to equal groups . This research achieved its goals and duties . The researcher recommended on the concentration on the physical side and using the suggestive exercises .
تاريخ النشر
04/11/2021
الناشر
المؤتمر العلمي الدولي الاول بغداد 16 – 18 /12/ 2012
موفق اسعد الهيتي | Muwafaq Asaad Alhiti | 9728