المينيماليزم Minimalism أسلوب الحياة البسيطة، كيف نقضي على وحش الاستهلاك؟
نوال بومشطة | naouel boumechta
22/05/2021 القراءات: 3816
حياتنا أصبحت مرهونة بالمراكز التجارية وسعادتنا في اقتناء أكياس محملة بأشياء قد نحتاجها أو لا نحتاجها، نلهث وراء الماركات الجديدة ونبحث عن الخصومات والتخفيضات التي تجعلنا نشتري أكبر كم من الألبسة والأحذية والمستحضرات وغيرها،
- فهل هذا كله يصنع سعادتنا؟
في العصر الذي نعيشه سيطرت القيم الاستهلاكية وأصبح السلوك الشرائي هو البارز في حياتنا اليومية، نندفع لشراء ما نحتاجه وما لا نحتاجه فقط بدافع مواكبة أحدث الصيحات وآخر موضة، مما أدى إلى ظهور إدمان الشراء وعادات استهلاكية أساسها التبذير والإسراف غير المبرر وتكديس الأشياء في البيت دون الحاجة لها، مما خلق فوضى في بيوتنا وضغطا في حياتنا.
- كيف نقضي على هذه الفوضى التي أثرت على حياتنا؟
انتشر مؤخرا مصطلح المينيماليزم كنمط للحياة وأسلوب للعيش البسيط، ومعناه التخفيف والتقليل والتبسيط والحد الأدنى من الشراء، لمحاربة الشهوة الاستهلاكية والتخلص من الزائد عن الاحتياج.
يقول عالم النفس بجامعة كورنيل بنيويورك: "إننا نشتري الأغراض لنشعر بالسعادة، وتنجح عملية الشراء في إسعادنا ولكن لفترة قصيرة، فسرعان ما نعتاد وجودها وتفقد تأثيرها"، مضيفًا "إنك قد تحب تلك الأشياء المادية وقد تظن أن جزءًا من ذاتك مرتبط بها، إلا أنها تظل منفصلة عنك، أما التجارب التي تخوضها، فهي بالفعال تشكل جزءًا منك، لأننا في النهاية حصاد ما نخوضه من تجارب".( https://www.noonpost.com/content/29117).
المينيماليزم هو مفهوم جديد انتشر مؤخرا في العالم وهو فكرة أن يمتلك الشخص ما يستعمل فقط، بمعنى ألا تزيد الأشياء التي نمتلكها عن عدد معين محدود نسيطر عليه دائما. وفى المقابل نستمتع بالمساحة لراحة النفس والتفكر.
بمعنى آخر: الرضا بما نمتلك أكثر من الاحتفاظ بالأغراض بلا داع أو مبرر حقيقى وطلب المزيد والجديد بصفة مستمرة.
يمكن تطبيق هذا المبدأ أيضا على النفقات والاستهلاك بشكل عام، فكثيرا ما نشترى أغراض زيادة عن الحاجة بل وفى بعض الأحيان مكررة أو لدينا مثلها، لا لشيء ولا لاحتياج محدد، ولكن فقط من أجل الشراء أو الاستمتاع أو زيادة الممتلكات.( https://cutt.ly/6b7NCVT).
إنها فلفسة جديدة للحياة البسيطة بعيدا عن التكلف والفوضى في بيوتنا وأفكارنا، المينيماليزم أسلوب يترجم القناعة في العيش والرضا بما نملك واستغلال حياتنا في ما يفيدنا في الدنيا والآخرة، وربما هناك فوائد عديدة يوفرها لنا المينيماليزم نشير إليها كما وردت في موقع (https://cutt.ly/gb7MyRD) :
تساعد على التحرر: عندما تتوقف عن تكديس المقتنيات من حولك، وتتمكن من التخلي عما لا تحتاج إليه، ستزداد المساحة الفارغة في بيتك، ستشعر باتساعه من حولك، وستتحرر من الكثير من الأعباء.
التركيز على الأمور المهمة: عندما تقتصر على الأشياء المهمة بالفعل، والتي تستخدمها حقا، سيمنحك هذا مساحة للتركيز على ما يهمك، سيقل شعورك بالتوتر، وشعورك بالحاجة إلى جني المزيد من الأموال لإنفاقها على شراء المزيد من الأشياء. وبهذا تستطيع تركيز وقتك وطاقتك ومالك على ما يهمك حقا.
تتاح لك الفرصة لممارسة تجارب جديدة: يظن البعض أن إتباع توجه "المينيماليزم" سيؤدي بهم إلى الشعور بالملل، لكنّ العكس صحيح، فربما تتمكن من توفير المال لاستخدامه في السفر إلى مكان جديد أو تعلم مهارات جديدة.
تتعلم إعادة استخدام الأغراض واستخدام الغرض الواحد بأكثر من طريقة
لا تحتاج إلى طاولة للطعام وأخرى للعمل، بإمكانك الاكتفاء بطاولة واحدة. لا تحتاج إلى شراء ثياب جديدة ترتديها لمرة واحدة لحضور احتفال أو زفاف، يمكنك استئجار الملابس، أو شراء ملابس مميزة خاصة بالاحتفالات والمناسبات بحيث يمكنك ارتداؤها أكثر من مرة.
تتخلص من الفوضى وتراكم المهام: إذا اتبعت مبدأ "المينيماليزم" فلن تتراكم في حوض المطبخ الصحون التي تحتاج إلى غسيلها، ولن تتراكم الملابس في سلة الغسيل. فما لديك هو ما تحتاج إليه وعليك تنظيفه لتتمكن من استخدامه مرة أخرى. وكذلك لن يكون عليك أن تنظف الكثير من قطع الأثاث الثقيلة، فكلما بسّطت ما تمتلكه من أثاث في منزلك صارت مهمة التنظيف أسهل وأبسط.
- المينيماليزم والإسراف في الدين الإسلامي
الدين الإسلامي هو دين يسر وحفاظ على الذمة المالية للأفراد، ودين لا يأخذ بالمظاهر بل بالنيات، والإسراف نهى عنه الدين الإسلامي بالقرآن والسنة النبوية، وفي ذلك حكمة من الله-عز وجل- لتنظيم حياة الأفراد وحمايتهم من الضياع في متاهات لا علاقة لها بروح العقيدة الإسلامية وهي العبادة، وحكمة الله بالغة في ذلك، فاليوم نرى الناس تغيرت وجهتهم من دور العبادة إلى الأسواق والمراكز التجارية، وأصبحوا رهينة الماديات التي تزول، ومنه الدين الإسلامي هو فلسفة العيش الكريم والبسيط بعيدا عن العادات التي اكتسحت مجتمعاتنا وأثرت على سلوكيات الأفراد ونفسيتهم وتوجهاتهم الدينية والدنيوية.
المينيماليزم-الاستهلاك-الحياة البسيطة-التقليلية
يجب تسجيل الدخول للمشاركة في اثراء الموضوع
منشور رائع ومفيد فعلا وحش الاستهلاك يسيطر على معظم الناس , يجب تحديد هدف قبل الذهاب للتسوق
شكرا على مرورك الطيب، فعلا لا بد أن نراجع طريتنا ومنهجنا في الحياة
مواضيع لنفس المؤلف