عنوان المقالة:تأثير تمرينات مركبة في مساحات مختلفة لتطوير التحمل الخاص والأداء المهاري بكرة القدم رسالة تقدم بها باسم عبيد محارب الفهداوي إلى مجلس كلية التربية الرياضية – جامعة الأنبار وهي جزء من متطلبات نيل شهادة الماجستير في التربية الرياضية إشراف أ.د موفق أسعد محمود الهيتي 1434 هـ 2013م The Effect of Compound Exercises in Different Areas for Developing Special Endurance and Skillful Performance in Football
مستخلص الرساله
تأثير تمرينات مركبه في مساحات مختلفه لتطوير التحمل الخاص والأداء
المهاري بكرة القدم
الباحث إشراف
باسم عبيد محارب أ.د. موفق أسعد محمود الهيتي
جامعة الانبار
2013م
اشتملت الرسالة على خمسة أبواب :
الباب الأول ( التعريف بالبحث ) :
احتوى هذا الباب على المقدمة وأهمية البحث وتم التطرق فيه الى التطور الحاصل في مستوى لعبة كرة القدم حيث إن حالة الإبداع والابتكار والتطور في استخدام الوسائل التدريبيه وما تتطلبه من التخطيط العلمي لتنفيذ هذه المناهج وما يصاحبها من تغيرات بدنيه ومهارية، وكذلك لأهمية لعبة كرة القدم كونها اللعبة الشعبية الأولى في العالم وما تتطلبه من جهود ودراسات وأبحاث لتقنين الأحمال التدريبية واستخدام الأساليب والطرائق التدريبية الحديثه وما لهذه الطرائق من تأثير في اللاعب والمباراة، وتكمن مشكلة البحث في قلة المناهج التدريبية المبنية على أسس علمية والتي تعتمد على طرائق تدريب حديثه لتطوير متغيرات البحث، وفي ضوء هذه المتغيرات قام الباحث بوضع الأهداف المناسبة .
أهداف البحث :
1. وضع منهج تدريبي بأستخدام التمارين المركبه في مساحات مختلفه لتنمية التحمل الخاص والأداء المهاري للاعبي كرة القدم (فئة الشباب ).
2. التعرف على اثر المنهج التدريبي في تنمية التحمل الخاص والأداء المهاري للاعبي كرة القدم ( فئة الشباب).
3. التعرف على الفروق بين الاختبارات القبلية والبعدية لدى مجموعتي البحث التجريبية والضابطة في التحمل الخاص والأداء المهاري للاعبي كرة القدم( فئة الشباب).
4. التعرف على نسب التطور بين الاختبارات القبلية والبعدية لدى مجموعتي البحث التجريبية والضابطة في التحمل الخاص والأداء المهاري للاعبي كرة القدم ( فئة الشباب).
أما فروض البحث :
1. للتمرينات المركبه بمساحات مختلفه تأثير ايجابي في تطوير التحمل الخاص والأداء المهاري لدى لاعبي كرة القدم .
2. هناك فروق ذات دلالة إحصائية بين نتائج الاختبارات القبلية والبعدية للمجموعتين التجريبية والضابطة في التحمل الخاص والأداء المهاري بكرة القدم ولصالح المجموعهالتجريبيه.
3. هناك فروق ذات دلالة إحصائية في نتائج الاختبارات البعدية للمجموعتين التجريبية والضابطة في التحمل الخاص والأداء المهاري بكرة القدم ولصالح المجموعهالتجريبيه.
أما مجالات البحث :
- المجال البشري : لاعبي نادي الرمادي الرياضي بكرة القدم ( فئة الشباب).
- المجال الزماني : للمدة من 29 / 1 /2013 الى 15 /7 / 2013 .
- المجال المكاني : ملعب نادي الرمادي الرياضي بكرة القدم .
الباب الثاني ( الدراسات النظرية والمشابهة ) :
تطرق الباحث في محور الدراسات النظرية الى المحاور المهمة التي لها علاقة بموضوع البحث وهي (طرائق التدريب الرياضي، وطريقتا التدريب الفتري المرتفع الشدة وطريقة التدريب التكراري,التمرينات المركبة، التدريب في مساحات مختلفة (الشبكة التدريبية), والمتغيرات قيد الدراسة وهي التحمل الخاص والأداء المهاري بكرة القدم)، أما الدراسات المشابهة فقد تطرق الباحث الى دراسة (فارس حسين مصطفى)، وقد تناولت مستخلص الرسالة ومناقشتها من حيث أوجه التشابه والاختلاف مع الدراسة الحالية .
الباب الثالث ( منهج البحث وإجراءاته الميدانية ) :
استخدم الباحث المنهج التجريبي، لملاءمته وطبيعة المشكلة، أجري البحث على عينة من اللاعبين الشباب في نادي الرمادي الرياضي بكرة القدم، وقد كان عدد أفراد العينة (28) لاعباً تم استبعاد حراس المرمى عدد(2) ولاعبين (2) للإصابة، وتم اختيار (8) لاعبين من خارج العينه لإجراء التجارب الاستطلاعية, ومن ثم قسمت العينهالمختاره الى مجموعتين متساويتين إحداهما تجريبية وعددها (12) وأخرى ضابطة وعددها(12)، وتم إجراء الإختبارات القبلية عليهم والتي تضمنت أجراء اختبار التحمل الخاص بكرة القدم, واختبار الأداء المهاري بكرة القدم. وبعدها تم تطبيق المنهاج التدريبي ولمدة (8) اسابيع وبواقع (3) وحدات تدريبية في الاسبوع واستخدم الباحث فيها التدرج والتموج بالحمل وبتشكيل (1:2) أسبوعياً وبتشكيل (1:3) شهريا، استخدم المنهاج في فترة الإعداد الخاص وبطريقتي التدريب الفتري المرتفع الشدة وطريقة التدريب التكراري، وعند انتهاء فترة المنهاج أجريت الاختبارات البعدية وبنفس طريقة الاختبارات القبلية, وبعد جمع البيانات وتفريغها تم معالجتها إحصائياً.
الباب الرابع : عرض النتائج وتحليلها ومناقشتها
احتوى هذا الباب على عرض النتائج في جداول وأشكال لمتغيرات البحث قيد الدراسة للمجموعتين الضابطة والتجريبية ، ثم نوقشت بطريقة علمية مستندا إلى المصادر العلمية .
موفق اسعد الهيتي | Muwafaq Asaad Alhiti | 9886