الهدي النبوي في الأكل والشرب
محمد سيد أحمد شحاته | mohamed sayed ahmed shehata
20/03/2020 القراءات: 4793
الطريقة النبوية عن تناول الطعام .
أثبت العلم الحديث أن الهدي النبوي أفضل الطرق لتناول الطعام، سواء كانت خاصة بفعل أو قول، وسأذكر أهم هذه الطرق.
(1) يغسل يديه قبل الطعام.
إن غسل اليدين قبل الأكل من النظافة العامة عند العقلاء لأنها أسلم للصحة، وقد جعل النبي صلى الله عليه وسلم غسل اليدين قبل الطعام من بركة الطعام فعَنْ سَلْمَانَ قَالَ: "قَرَأْتُ فِى التَّوْرَاةِ أَنَّ بَرَكَةَ الطَّعَامِ الْوُضُوءُ قَبْلَهُ فَذَكَرْتُ ذَلِكَ لِلنَّبِىِّ -صلى الله عليه وسلم- فَقَالَ: "بَرَكَةُ الطَّعَامِ الْوُضُوءُ قَبْلَهُ، وَالْوُضُوءُ بَعْدَهُ".(أخرجه أبو داود والترمذي)، فغسل اليدين قبل الطعام لتخليصهما من الغبار والأوساخ المؤذية المسببه للأمراض، وغسلهما يحمي الإنسان من الكثير من أمراض الجهاز الهضمي من أمراض التيفود والكوليرا وغيرها من أمراض هذا العصر لأن الإنسان يتعرض لعوامل التلوث ويصافح االكثير من الناس المريض منهم، والسليم، واليد من أسرع الوسائل لنقل الأمراض.
(2) كان يأكل جالساً.
فعن أبي جُحَيْفَة قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم- « لاَ آكُلُ مُتَّكِئًا ».(أخرجه البخاري).
فكان لا يأكل بهذه الكيفية، بل كان يجلس متواضعاً على الأرض.
وكذلك نهي عن الشرب قائماً عَنْ أَنَسٍ، أَنَّ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ زَجَرَ عَنِ الشُّرْبِ قَائِمًا(أخرجه مسلم).
وقد أثبت العلم الحديث أن أفضل طريقة لتناول الطعام والشراب هي هذه الطريقة النبوية.
كل هذا يجعلنا نوقن بأن التزام الهدي النبوي فيه فوائدة دينية ودنيوية جمة.
(3) يسم الله قبل أن يضع يده في الطعام.
فكان لا يضع يده في الطعام حتي يذكر الله فعن عُمَرَ بْنِ أَبِي سَلَمَةَ، قَالَ : كُنْتُ فِي حِجْرِ رَسُولِ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ، وَكَانَتْ يَدِي تَطِيشُ فِي الصَّحْفَةِ، فَقَالَ لِي : "يَا غُلاَمُ، سَمِّ اللَّهَ، وَكُلْ بِيَمِينِكَ، وَكُلْ مِمَّا يَلِيكَ"(أخرجه البخاري ومسلم).
ومن العجيب أن أحد العلماء اليابانيين اكتشف بعد إجراء عدة تجارب أن هنالك تأثيراً عجيباً للبسملة ولقراءة القرآن ليس على الإنسان فحسب بل على المواد، وبخاصة الماء
يقول العالم: عندما بسملت لاحظت أن جزيئات الماء تتشكل بطريقة هندسية رائعة التشكيل غالبا ما تكون بأشكال ثمانية أو سداسية .. أضاف العالم أنه لم ير أجمل من الأشكال الهندسية المتكونة عندما قرأ الفاتحة وكذلك سورة الرحمن ..
وهنا تظهر روعة الإسلام وعظمته حتى في ما يظن المسلم أنه مجرد امتثال للسنة، نجد له في العلم ما يجعل له أثراً على الصحة.
(4) الأكل باليمين.
حث النبي صلى الله عليه وسلم على الأكل والشرب باليمين فعن ابْنِ عُمَرَ، أَنَّ رَسُولَ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ : إِذَا أَكَلَ أَحَدُكُمْ فَلْيَأْكُلْ بِيَمِينِهِ، وَإِذَا شَرِبَ فَلْيَشْرَبْ بِيَمِينِهِ فَإِنَّ الشَّيْطَانَ يَأْكُلُ بِشِمَالِهِ، وَيَشْرَبُ بِشِمَالِهِ(أخرجه مسلم).
وهنا يستمر التأكيد على أننا لا زلنا مع الالتزام بالسنة، وإظهار عظمة الإسلام منخلال ظهور الإعجاز الطبي في السنة النبوية.
(5) يأكل بثلاثة أصابع ( الإبهام والسبابة والوسطى ) .
كان صلى الله عليه وسلم لا يجعل يده كلها تمسك بالطعام.
عَنْ كَعْبِ بْنِ مَالِكٍ، عَنْ أَبِيهِ، قَالَ : رَأَيْتُ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَلْعَقُ أَصَابِعَهُ الثَّلاَثَ مِنَ الطَّعَامِ(أخرجه مسلم). لما فيه من تلويث ما يمسح به مع الاستغناء عنه بالريق، وقيل إنما أمر بذلك لئلا يتهاون بقليل الطعام، حتى لا تتسخ كلها، وحتى لا يستقذرها الناس حين ينظرون إليه وهو يأكل.
(6) إذا فرغ، لعق أصابعه الثلاثة التي أكل بها .
وذلك تكريماً للنعم وتعظيماً للمتبقي عليها عَنِ ابْنِ عَبَّاسٍ، قَالَ : قَالَ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : إِذَا أَكَلَ أَحَدُكُمْ طَعَامًا، فَلاَ يَمْسَحْ يَدَهُ حَتَّى يَلْعَقَهَا، أَوْ يُلْعِقَهَا(أخرجه البخاري ومسلم).
و قد ثبت علمياً، أن لعق الأصابع بعد انتهاء الأكل مفيد صحياً، إذ أكتشف العلماء مؤخراً آثار من إنزيم " الأميليز " الذي يهضم النشويات في أطراف أصابع اليد، وإذا ما لعقت الأصابع فإن هذا الإنزيم يقوم بتسهيل عمليه الهضم، ويمنع حالة الخمول. فسبحان الله من علم النبي الامي بهذا .
(7) يحمد الله تعالى.
فكان عقب الانتهاء من تناول الطعام يحند الله على هذه النعمة التي أنعم بها عليه.
فعَنْ أَبِى أُمَامَةَ قَالَ كَانَ رَسُولُ اللَّهِ إِذَا رُفِعَتِ الْمَائِدَةُ قَالَ « الْحَمْدُ لِلَّهِ كَثِيرًا طَيِّبًا مُبَارَكًا فِيهِ غَيْرَ مَكْفِىٍّ وَلاَ مُوَدَّعٍ وَلاَ مُسْتَغْنًى عَنْهُ رَبُّنَا »(أخرجه البخاري).
(8) غسل اليدين بعد الطعام.
كان صلى الله عليه وسلم يغسل يده من الطعام، حتى يُنقيها. فعَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ، عَنِ النَّبِيِّ صَلَّى اللهُ قَالَ: "إِذَا نَامَ أَحَدُكُمْ، وَفِي يَدِهِ رِيحُ غَمَرٍ، فَلَمْ يَغْسِلْ يَدَهُ، فَأَصَابَهُ شَيْءٌ، فَلَا يَلُومَنَّ، إِلَّا نَفْسَهُ"(أخرجه الترمذي وصححه الألباني). لأن من ينام وفي يديه بقايا الطعام لا يامن علي نفسه من الامراض.
يستحب له إذا أكل ..أن يغسل يده وفمه وينفي الدسومة والزهومة.
(9) المضمضة بعد الطعام.
عَنْ سُوَيْدِ بْنِ النُّعْمَانِ، قَالَ: " خَرَجْنَا مَعَ رَسُولِ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ عَامَ خَيْبَرَ، حَتَّى إِذَا كُنَّا بِالصَّهْبَاءِ، وَصَلَّى الْعَصْرَ دَعَا بِالْأَطْعِمَةِ، فَمَا أُتِيَ إِلَّا بِسَوِيقٍ فَأَكَلُوا وَشَرِبُوا مِنْهُ، ثُمَّ قَامَ إِلَى الْمَغْرِبِ فَمَضْمَضَ، وَمَضْمَضْنَا مَعَهُ، وَمَا مَسَّ مَاءً "(أخرجه البخاري).
وفي هذا الهدي حفظ لصحة الأسنان ووقايتها من التسوس، ذلك أن بقايا الطعام في الفم تتخمر وتتفسخ متحولة ضمن الفم إلى جراثيم تتكاثر بسهولة مؤدية إلى حالات مرضية قد تكون وخيمة العواقب، ومن أجل هذا أيضاً شرع استعمال السواك.
الأكل - الشرب- الهدي النبوي
يجب تسجيل الدخول للمشاركة في اثراء الموضوع