السلوك الغذائي وعلاقته بالحالة النفسية لدى الطالبات الممارسات والغير ممارسات للانشطة الرياضية
هيام سعدون عبود | hiyam sadoon aboud
20/03/2019 القراءات: 2910
السلوك الغذائي وعلاقته بالحالة النفسية لدى الطالبات الممارسات والغير ممارسات للأنشطة الرياضية
هدفت التعرف على علاقة السلوك الغذائي بالحالة النفسية لدى طالبات الجامعة الممارسات والغير ممارسات للأنشطة الرياضية. واستخدمت الباحثة المنهج الوصفي بطريقة المسح للائمته لطبيعة هذه الدراسة . تمثل مجتمع البحث بطالبات الجامعة الممارسات والغير ممارسات للأنشطة الرياضية بطريقة عشوائية البالغ عددهن (60) طالبة و(30) طالبة من طالبات التربية الرياضية و (30) طالبة من طالبات كلية التربية الأساسية من جامعة ديالى. واستنتجت الدراسة يعتبر السلوك الغذائي متغير مهم جدا في عصرنا هذا ومن الواجب الاهتمام بالسلوك الغذائي لكل فرد سواء كان ذكر او أنثى بل وحتى الأطفال وذلك من اجل الحفاظ على الصحة البدنية وتجنب السمنة التي تسبب الكثير من الإمراض مثل إمراض القلب والسكر والكولسترول إضافة إلى الإمراض النفسية كالاكتئاب والغضب والشعور بالخجل بنسبة للذين يعانون من الوزن الزائد والانفعال وحتى الانطواء و الابتعاد عن الآخرين إذا السلوك الغذائي هو من مواضيع العصر يجب الاهتمام بها ويفضل دراسة السلوك الغذائي من جوانب الأخرى وربطه بمتغيرات جديدة .ومن التوصيات يجب الاهتمام بالسلوك الغذائي لجميع المراحل العمرية في ضل التطور التكنولوجي في جميع مفاصل الحياة مما يؤدي الى الكسل وقلة الحركة مع تناول أكثر من ثلاث وجبات أحيانا يوميا ويجب تجنب السمنة التي إمراض العصر . وضرورة ممارسة الرياضة بشكل مستمر حتى ولو نصف ساعة يوميا يكون له دور فاعل في الحفاظ على القوام المثالي والصحة الدائمة . وتلعب وسائل الإعلام المختلفة دورا هاما في زيادة الثقافة والوعي الغذائي لجميع إفراد العائلة لما لها من دور كبير لتوعية العائلة لإتباع سلوك غذائي منتظم لتجنب الإصابة بإمراض مختلفة مثل إمراض السكر والضغط وغيرها من الإمراض .
Food behavior Psychological state
يجب تسجيل الدخول للمشاركة في اثراء الموضوع
مواضيع لنفس المؤلف
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتورة هل بالامكان الحصول على الدراسة الخاصة بالسلوك الغذائي وعلاقته بالحالة النفسية